Μια ζωή όπως σου αξίζει να τη ζεις.
Τα επινεφρίδια είναι το γκάζι και το φρένο του οργανισμού. Καθώς ζεις με το γκάζι πατημένο σε μόνιμη βάση, τα επινεφρίδια δουλεύουν υπερβολικά, με αποτέλεσμα να νιώθεις κουρασμένος σχεδόν από τη στιγμή που θα ξυπνήσεις. Διάβασε τα συμπτώματα της χρόνιας κόπωσης και της κόπωσης των επινεφριδίων και αναρωτήσου: Αξίζει;
Μπορείς να ζήσεις μια ολόκληρη ζωή σε ένα καλοκαίρι, λέει η συγγραφέας Judy Blume και έχει δίκιο. Όμως, καθώς το τρίτο σου ενεργειακό κέντρο, λίγο πιο πάνω από τον αφαλό σου, γεμίζει με ηλιακή ενέργεια και πιάνει φωτιά, ίσως ο διαλογισμός να είναι το τελευταίο που θα χωρέσει στο πρόγραμμα σου. Το να κάνεις διαλογισμό, θα σε καθαρίσει από άγχος, κούραση και απογοήτευση, αλλά και θα σε φορτίσει με ενέργεια για καθαρό μυαλό και καρδιά. Αυτό το καλοκαίρι λοιπόν, κάνε την καλύτερη σύνδεση και απόλαυσε τα αποτελέσματα.
Σίγουρα έχεις δει ανθρώπους με υπερβολικά υψηλή ή χαμηλή αυτοεκτίμηση. Οπωσδήποτε έχεις δει ανθρώπους που κάνουν χάλια σχέσεις, που υποφέρουν, που ζηλεύουν, που θυματοποιούνται ή παιδεύουν τους άλλους.
Τώρα άφησε τους άλλους και στρέψε την προσοχή σου σε εσένα. Τι δεν πάει καλά,
από πότε
και πώς μπορείς να το διορθώσεις για να κάνεις καλύτερες σχέσεις;
Δουλειές ή αναδουλειές, άγχος ή βαρεμάρα, συμφωνία ή ασυμφωνία, κόσμος ή μοναξιές. Υπάρχουν δεκάδες λόγοι για να απομακρυνθείς από τον σύντροφό σου προτού καν το καταλάβεις. Όμως το νόμισμα έχει δύο όψεις. Έτσι, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείς να κάνει σε καθημερινή βάση, είτε έχεις διάθεση είτε όχι, για να μη χαθεί η επαφή και για να μη σβήσει η φλόγα.
Η βιταμίνη D είναι ορμόνη και παράγεται όταν ο ήλιος χτυπήσει το δερματάκι σου. Όμως το συνηθισμένο στον ήλιο δέρμα, τα αντηλιακά και η παραμονή σε κλειστούς χώρους κάνει τη βιταμίνη D δυσεύρετη στον οργανισμό σου.
Τι μπορείς να κάνεις πρακτικά για να γεμίσεις τις… αποθήκες σου αυτό το καλοκαίρι και να είσαι παντοδύναμος όλη τη χρονιά;
Πέρασα κι εγώ τη φάση που χρησιμοποιούσα αρκετά τους κρυστάλλους. Είχα έναν στο πορτοφόλι μου για να υπάρχουν σε αυτό πάντα χρήματα, έναν στο κομοδίνο μου για να καθαρίζει από την αρνητική ενέργεια και έναν που τον φορούσα για να μπορέσω να βρω αυτόν που έψαχνα. Και μαντέψτε… Λειτούργησαν όλα. Τώρα, κάποια χρόνια μετά, δεν τους χρησιμοποιώ παρά περιστασιακά. Αλλά αυτό που θυμάμαι πάντα είναι ότι κάποιες φορές το μόνο που χρειαζόμαστε είναι λίγη έξτρα ενέργεια για να επιτύχουμε όσα θέλουμε και όσα μας αναλογούν.
Αρκούν ένα χαρτί, ένα μολύβι και μια άσχετη συζήτηση, συνήθως στο τηλέφωνο, για να ξεκινήσει το χέρι σου να ζωγραφίζει ασυναίσθητα στο χαρτί. Και αν όσα λες τα περνάς από την κολυμπήθρα της λογικής, το τι ζωγραφίζεις έρχεται κατευθείαν από το υπoσυνείδητο σου και μάλιστα χωρίς λογοκρισία. Δες τι σημαίνουν τα σχέδια που κάνεις στο χαρτί και αναρωτήσου “Είμαι καλά, γιατρέ μου;”
Σήμερα κοίταξε λίγο πιο προσεκτικά το πρόσωπο σου στον καθρέφτη. Σε ποια πλευρά και σε ποια σημεία έχεις χαλάρωση, ρυτίδες, σπυράκια, πρήξιμο, κηλίδες, δυσχρωμίες, ελιές; Δες τα χείλη σου, τη γλώσσα σου και την ίριδα των ματιών σου. Τι παρατήρησες; Μάθε τι σημαίνουν τα παραπάνω για την υγεία σου αλλά και τι μπορείς να κάνεις για να γίνουν πρόσωπο, όργανα και δέρμα πολύ καλύτερα.
Η αλήθεια είναι ότι ο τρόπος που αγαπάμε και που θέλουμε να μας αγαπούν, φαίνεται και από άλλα σημεία από ένα ωροσκόπιο. Όμως η Σελήνη και η Αφροδίτη είναι σημαντικοί δείκτες. Αν αγαπάς τις εκπλήξεις ή τη ρουτίνα, αν νιώθεις καλά σε μια ήρεμη ή σε μια αντισυμβατική ζωή, δες το ζώδιο της Σελήνης σου και της Αφροδίτης σου και βρες τον άνθρωπο που θα κάνει να ζήσεις τη ζωή που θέλεις.
Αν ποτέ κάνεις μάθημα σεναρίου, θα μάθεις για τους ρόλους-καταλύτες. Είναι οι άνθρωποι που έρχονται στην πλοκή, που εμφανίζονται για ελάχιστα λεπτά και που αλλάζουν τη ζωή του ήρωα και την πορεία του έργου. Σίγουρα αν ψάξεις και στη δική σου ιστορία, θα βρεις τους ανθρώπους που σε επηρέασαν βαθιά και που άλλαξαν τη ζωή σου. Σε γενικές γραμμές, αυτοί οι άνθρωποι εμφανίζονται με τρεις διαφορετικούς τρόπους αλλά με έναν σκοπό: Να ζήσεις τη ζωή σου όπως σου αξίζει.