Είμαι όσο φαίνομαι και…
γιατί οι γυναίκες στα 40 ή στα 50 δεν είναι στην πραγματικότητα 40 ή 50

Πριν από λίγο καιρό ένα άρθρο στην Telegraph ανέλυσε το φαινόμενο “The Perennials”, σε ελεύθερη μετάφραση: “Οι αειθαλείς”. Μελέτησε το ότι οι γυναίκες των 40 και των 50 όχι μόνο δε δείχνουν την ηλικία τους αλλά και δε ζουν την ηλικία που θεωρητικά τις θέλει να οδεύουν προς τη σύνταξη.
Τι έχει συμβεί και οι σημερινές perennials δε μοιάζουν με τις μητέρες τους σε αυτή την ηλικία; Τι είναι αυτό που κάνει μια γυναίκα perennial, και γιατί αλλάζει άρδην για χάρη τους και η διαφημιστική αγορά; Πότε έγινε αυτό το άλμα και γιατί πλέον ο όρος μεσήλικας αντιπροσωπεύει όλο και λιγότερες γυναίκες;

και άφησε εκεί την όλη την αρνητική ενέργεια

Η Κωνσταντίνα είναι όμορφη, επιτυχημένη και εδώ και έναν μήνα… δυστυχισμένη. Αιτία, ένα γεγονός στη δουλειά της που την έκανε να στεναχωρηθεί, να αλλάξει κατεύθυνση και να χάσει 12 κιλά όπως και όλες τις στιγμές του Αυγούστου με τον άντρα της και τα παιδιά της. Τι συνέβη όταν αποφάσισε να ακολουθήσει την πιο απλή τεχνική του κόσμου για να ελευθερωθεί από την αρνητική ενέργεια;

Το μόνο αδύναμο επάνω μου είναι η μνήμη μου, που λέει και μια φίλη…

Προχθές και συστήνοντας μια φίλη ξέχασα πώς λένε τη δουλειά που κάνει. “Γραφίστρια” ήταν η τόσο… δύσκολη λέξη που έψαχνα. Λίγο πριν, στον αέρα της εκπομπής δεν μπόρεσα να βρω τη λέξη κομάντο, ενώ το απόγευμα της ίδιας ημέρας ο φίλος μου Μάκης με ρώτησε τι να κάνει γιατί ξεχνάει λέξεις, ονόματα, ραντεβού και γεγονότα.
Όλοι εμείς λοιπόν που κατά εποχές ψάχνουμε λέξεις, ας δούμε τι μπορούμε να κάνουμε για να δώσουμε στη μνήμη μας μια….. -αχ, δεν μπορώ να βρω τη λέξη- α, ώθηση!

Οι κρίσεις πανικού είναι πλέον τόσο συχνές που τις συζητάμε στις παρέες όπως παλαιότερα συζητούσαμε τα… αισθηματικά μας. Παλάμες που ιδρώνουν, ρηχή αναπνοή, καρδιά που χτυπάει, σιγουριά ότι πεθαίνεις τουλάχιστον. Τι μπορείς να κάνεις για να προλάβεις, να αντιμετωπίσεις αλλά και να κόψεις τον αέρα στις κρίσεις πανικού;

Η Marie Kondo είναι μια μικροσκοπική γιαπωνέζα η οποία έχει σκοπό της ζωής της, να βάλει τάξη στο χάος των σπιτιών μας. Κάνει τεράστια επιτυχία σε ολόκληρο τον κόσμο με τα βιβλία της, τις εκπομπές της και τα guest που κάνει παρουσιάζοντας τη μέθοδο KonMarie. Πώς να φτιάξεις τα ντουλάπια σου, την ντουλάπα σου, τη βιβλιοθήκη σου, την τσάντα σου. Και πώς βάζοντας τάξη στο σπίτι σου, βάζεις τελικά τάξη και στη ζωή σου.

Τι λέει το χρώμα των ρούχων σου για εσένα;

Ανοίγεις τη ντουλάπα σου και βλέπεις όλη την παλέτα των χρωμάτων ή μόνο ένα δυο; Το κάθε χρώμα έχει τη δική του δόνηση και μεταφέρει το δικό του μήνυμα. Ποιο χρώμα διάλεξες να φορέσεις σήμερα, ποιο απεχθάνεσαι και τι λέει το χρώμα που αγαπάς για εσένα;

Όταν είναι δυνατά σχεδόν δεν τα σκεφτόμαστε γι΄ αυτό και τα ταλαιπωρούμε όσο περισσότερο μπορούμε. Όταν όμως ξεκινάνε να σπάνε, να είναι εύθραυστα, να αλλάζουν χρώμα και να γίνονται άτονα, η ανησυχία χτυπάει κόκκινο.
Γιατί σπάνε τα νύχια σου, τι κάνεις λάθος και τι μπορείς να κάνεις για να ξαναγίνουν δυνατά, υγιή και υπέροχα; Και σαν μπόνους, θα φτιάξουν παράλληλα και τα μαλλιά σου!

Αν είχε φωνή θα φώναζε και θα έλεγε “Βοήθεια”! Το δέρμα αμέσως μετά το καλοκαίρι χρειάζεται ιδιαίτερη αγάπη για να νιώσει και πάλι καλά. Γιατί όσο και να πρόσεξες και να φρόντισες το δέρμα σου, αυτή την εποχή φαίνεται και είναι ταλαιπωρημένο και αφυδατωμένο. Τι μπορείς να κάνεις απλά και πρακτικά για να το ξαναδείς να λάμπει;
Η σύμβουλος ομορφιάς Κωστία Καραγκούνη είναι έτοιμη να σου πει όλα τα μυστικά του ωραίου δέρματος με τεχνικές και προϊόντα.

Λέγεται ότι αυτό που τελικά σε κάνει να χωρίσεις από κάποιον είναι ακριβώς αυτό που αρχικά σε είχε γοητεύσει. Νέα έρευνα που δημοσιεύτηκε σε περιοδικό ψυχολογίας και που αποκαλύπτει τον νούμερο 1 λόγο που χωρίζουν τα περισσότερα ζευγάρια, αλλάζει κάπως τα δεδομένα.

Πόσα να αντέξει το κορμάκι σου; Αντέχει κούραση, καθιστική ζωή, στεναχώρια, άγχος, έλλειψη άσκησης, κακής ποιότητας φαγητό, επεξεργασμένα τρόφιμα, υπερφαγία ή περιόδους πείνας.
Η κούραση είναι ένα σημάδι ότι κάτι δεν πάει καλά. Όμως, αν ακούσεις τις προειδοποιήσεις και κάνεις κάτι έξυπνα και δραστικά τότε η ενέργεια θα επιστρέψει στη ζωή σου!
Μάθε πώς να ανεβάσεις την ενέργεια σου σε άλλο επίπεδο.