και γιατί να λες αυτή τη λέξη όσο συχνά θέλεις

Έχεις αναρωτηθεί τι να σημαίνει η λέξη Namaste που λέμε στο τέλος κάθε μαθήματος γιόγκα; Κυριολεκτικά, σημαίνει στα σανσκριτικά “Υποκλίνομαι σε εσένα”. Όμως τι συμβαίνει όταν προφέρεις και όταν δέχεσαι αυτόν τον χαιρετισμό και δονείσαι στη δύναμη του namaste;

Κάνε μια ευχή και άνοιξε το

Κάθε φορά που η ψυχή σου επιθυμεί κάτι καθαρά και δυνατά τότε στο Ρόδο της Ιεριχούς μπορείς να βρεις έναν σύμμαχο. Βάλε το σε ένα μπολ, βάλε λίγο νερό, κάνε μια ευχή και κράτησε το ανοιχτό για 21 ημέρες.

από τον Robin Sharma

Χιλιάδες χρόνια πριν, στην Ταϊλάνδη, υπήρχε ένα άγαλμα του Βούδα φτιαγμένο από χρυσό. Οι μοναχοί προσεύχονταν σε αυτό και όσοι το αντίκριζαν έμεναν εκστατικοί από την ομορφιά του. Κάποια στιγμή ξένοι εισβολείς μπήκαν στη χώρα και ήταν σίγουρο ότι το ιερό και πολύτιμο άγαλμα θα περνούσε στα χέρια τους.

Παλιά αγοράζαμε μεγάλες τηλεοράσεις ή θέλαμε μεγάλες ντουλάπες. Τώρα που καταλάβαμε ότι μπορούμε να ζούμε καλύτερα και ουσιαστικότερα με λιγότερα, ήρθε η ώρα να φτιάξεις στον χώρο σου ένα δωμάτιο, ή μια γωνία, που θα γίνει το “χρυσό σου σημείο”.

Με αυτά τα λόγια στο κεφάλι μου ξύπνησα σήμερα! Αν ήμουν γκουρού θα έλεγα ότι είχα μια φώτιση αλλά καθώς δεν είμαι λέω ότι πήρα ένα μήνυμα από το μέρος από όπου έρχονται όλες οι πληροφορίες, η έμπνευση και η δύναμη.

Ένας βασιλιάς ζήτησε από τους σοφούς του στην αυλή, «Φτιάχνω ένα πολύ όμορφο δαχτυλίδι για τον εαυτό μου. Έχω ένα από τα καλύτερα διαμάντια που υπάρχουν. Θέλω να κρύψω μέσα στο δαχτυλίδι κάποιο μήνυμα που ίσως να με βοηθήσει σε κάποια στιγμή απόλυτης απελπισίας. Πρέπει να είναι πολύ μικρό για να μπορεί να παραμείνει κρυμμένο κάτω από το διαμάντι στο δαχτυλίδι».

Πώς μια γερή φασίνα στο σπίτι μού αποκάλυψε αυτό που είχα πιο πολύ ανάγκη

Αν προσπαθήσεις να εξηγήσεις σε κάποιον με τετράγωνο μυαλό τι είναι το Aura Soma και γιατί το κάνεις,
το πιο πιθανό είναι ότι θα σε κοιτάξει με μάτια γεμάτα απορία ή θα γελάσει.
Σε νοιάζει;
Για να κάνεις aura soma, μάλλον όχι…

Η καρδιά μου έχασε έναν χτύπο όταν διάβασα ότι ο Ram Dass πέθανε ή, όπως έλεγε ο ίδιος, άφησε το space suit που ήταν το σώμα του.
Το δικό του podcast ήταν το πρώτο που άκουσα και το ντοκιμαντέρ για τη ζωή του ένα από τα πρώτα που είδα στο Netflix.
Ένας άνθρωπος που τόλμησε να πει Ναι στον εαυτό του,
να βρει τον δρόμο του
και τελικά να εμπνεύσει εκατομμύρια από εμάς!